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    Ingrédients pour 6 personnes :
    • 2 oignons
    • 4 gousses d'ail
    • 150 g de poitrine fraîche coupée en morceaux
    • 2 tomates épluchées et coupées en morceaux
    • 4 saucisses natures
    • 1 petit saucisson à l'ail
    • 2 saucisses fumées ou 1 saucisson de Morteau
    • 2 cuisses de canard confites
    • 25 ml de graisse de canard
    • thym, laurier
    • 2 clous de girofle
    • 2 boîtes 4/4 de haricots blancs égouttés
    • 1 bouillon de légumes
    • 150 ml d'eau chaude
    • 50 ml de chapelure

    Préparation : 20 mn

    Cuisson : 20 mn en tout

    Puissance : 750 watts restitués

     

      Cassoulet rapide
     
    Recette extraite du livre "Oui, c'est possible"
    • Dans la Cocotte 3 l du Micro 3, versez les oignons et l'ail hachés au Quick Chef 3.
    • Ajoutez la poitrine coupée en morceaux et la graisse de canard.
    • Couvrez avec le couvercle de cuisson et faites cuire 4 mn dans le four à micro-ondes puissance 750 watts restitués.
    • Ajoutez les tomates pelées et coupées en dés, les saucisses natures et fumées (ou la saucisse de Morteau) et le saucisson à l'ail coupé en rondelles ; faites cuire 6 mn puissance 750 watts restitués.
    • Ajoutez le confit, débarrassé de sa graisse, les haricots blancs égouttés, le bouillon de légumes délayé dans l'eau chaude, le thym, le laurier et les 2 clous de girofle.  Mélangez délicatement à l'aide de la Cuiller à mélange, saupoudrez de chapelure et faites cuire à nouveau 10 mn puisance 750 watts restitués.
    • Laissez reposer 5 mn avant de servir. 

    Conseil/Astuce : Préparez et faites cuire le cassoulet la veille, il sera encore meilleur réchauffé.

     


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